Trainingen en diensten

De kracht van ademen

Hoe vaak sta jij stil bij je adem? In hoeverre ben jij je bewust van jouw adempatroon? De adem is onze belangrijkste energiebron. Het geeft ons, naast zuurstof, levensenergie. Het belang van een zachte vloeiende adem en gecoördineerde bewegingen die de gezondheid bevorderen, wordt al eeuwenlang erkend.

De kracht van ademen

Prijs:

199 euro excl. btw

Tijdstip:

13:00 - 17:00 uur

Data:

Doordat we vaak in ons hoofd zitten, verliezen we het contact met ons lichaam. We verliezen op deze manier het contact met onszelf. Het hoofd maakt overwegingen en je lichaam geeft het antwoord. De adem is de verbinding. 'Bewust worden' kan op verschillende manieren. Wij staan bekend om het aanspreken van die verschillende manieren. Eén daarvan is de adem. De manier waarop we ademen, geeft veel, niet direct zichtbare, informatie. Het heeft een signaalfunctie, waarmee je kan werken bij transformerende persoonlijke ontwikkeling.

Binnenkort staan we een middag uitgebreid stil bij hoe je kunt leren luisteren naar je lichaam in het moment en het potentieel ervan te benutten. Lees er meer over in de flyer hieronder.

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs.

Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is?
Neem gerust contact met ons op: maud.de.ponti@pk2.nl | +31 (0)6-421 378 82